皆様、蒸し暑い毎日、
いかがお過しでしょうか?
先日栄養博士河野、
乗る電車を間違えて
小旅行をしてしまいました……
ぼーっとしすぎです(-.-;)
今回は津波恵様が豪快に召し上がっていたパスタに注目です!!
パスタ料理って本当に美味しいですよね☆
栄養博士河野も大大大好きな食事です!
パスタは吸収されるとすぐにエネルギーにかわるから
スポーツをしたり体を動かす前に食するのに
向いているんですよね!
津波様、稽古にパスタはGOODです!
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