缶CAFE♪

急に上着が必要になるほどの寒さになってきましたが、
皆様いかがお過しでしょうか？

今回の注目は春原久子様がいつも愛飲されている缶CAFEです。

春原様だけではありませんが、
稽古場ではほとんどの方々がCAFEを飲まれるのですが、
なぜなのでしょう？

栄養博士河野は缶CAFEというものを全く飲まないため
今回はCAFEを研究したいと思います！

調べによるとCAFEは脂肪の吸収を抑えたり、
CAFEに含まれるカフェインは血液の循環を良くする効果があるため
脳の機能を活発にしたりと結構よい効果があるのようです。
春原様のひらめきアイデアはCAFE効果なのでしょうか？

やはり飲み過ぎは良くない影響があるようですが、
気分をホッとさせたい時にも
コーヒーの香り効果でリラックスするのも良さそうですね♪

今回は栄養博士河野も勉強になりました！