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~稽古場覗き穴~ 
げんこつ団HP内、“稽古場覗き穴”の団員ページ
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街はオレンジ×黒の飾り付けが賑わう中、
皆様いかがおすごしでしょうか?


今週の注目は、こんな時期にちなんで
吉田衣里様がお召し上がりになっていた「パンプキンパイ」です。

このパンプキンパイ!
ジャコランタン風でとってもかわいいんです♪
なんだか吉田様にピッタリだと栄養博士河野は思いました。

ハロウィンといえばかぼちゃというイメージですが、
かぼちゃってビタミンの宝庫なんです♪
ビタミンA,B,Cにβカロチンなどなど
体やお肌に良いものばかりがたっぷり!

しかも吉田様はふと目撃すると、
美肌食物をいつも取っていらっしゃる事が多いんです。

「色白美肌は毎日の食生活から!」といううのを肝に銘じ、
私も努力したいと思います!!!




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